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Allgemein:
Was sind die Ziele von Traumatherapie?
Traumatherapie Gabriela Henning Tel. 06661-71724
"Ohne Sicherheit vermag der Mensch weder seine Kräfte auszubilden noch die Frucht derselben zu genießen, denn ohne Sicherheit ist keine Freiheit. " (Wilhelm von Humboldt)
Die Ziele einer Traumatherapie sind vor allem...
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Aufklärung über Traumata und die eigenen Symptome zu erhalten
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Verständnis und Mitgefühl für sich selbst zu entwickeln
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Achtsamkeit in die eigenen Bedürfnisse zu entfalten
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Ressourcen und Selbstheilungskräfte zu aktivieren
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effektive Selbsthilfemethoden zu erlernen und anzuwenden
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wieder Vertrauen, Sicherheit und Stabilität zu erlangen
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die Traumatisierung aufzuarbeiten und ins Leben zu integrieren
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Traumatherapie Gabriela Henning 06661-71724