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"Eines der Symptome eines sich ankündingenden Nervenzusammenbruchs ist die Empfindung, dass die eigene Arbeit etwas ganz schrecklich Wichtiges ist." (Bertrand Russell)

Burnout kann in vielen Variationen auftreten


Burnout tritt in vielen Variationen auf.

Je nach Person und dem jeweiligen Stadium, in dem sich die Betroffenen befinden, können sich sehr unterschiedliche Symptome bemerkbar machen.

Dabei können sowohl Körper, Psyche und die kognitiven Fähigkeiten als auch das soziale Gefüge betroffen sein.

Für das fortgeschrittene Stadium ist ein dauerhafter emotionaler, körperlicher und mentaler Erschöpfungszustand und das Gefühl der totalen Überforderung typisch.

Verbunden damit ist das Gefühl von totaler Ohnmacht und absoluter Hilflosigkeit.


Kommen Ihnen einige diese Symptome bekannt vor?


Bei folgenden Symptomen könnte es sich eventuell auch um Warnzeichen einer drohenden Burnout-Gefährdung bzw. um Anzeichen eines bereits fortgeschrittenen Burnout-Syndroms handeln:

Psychische Symptome

Körperliche Hinweise

Kognitive Anzeichen

Soziale Auswirkungen


Mehr Wissenswertes zum Thema Burnout

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