Traumatherapie Gabriela Henning Tel. 06661-71724
"Ohne Sicherheit vermag der Mensch weder seine Kräfte auszubilden noch die Frucht derselben zu genießen, denn ohne Sicherheit ist keine Freiheit. " (Wilhelm von Humboldt)
Die Ziele einer Traumatherapie sind vor allem...
- Aufklärung über Traumata und die eigenen Symptome zu erhalten
- Verständnis und Mitgefühl für sich selbst zu entwickeln
- Achtsamkeit in die eigenen Bedürfnisse zu entfalten
- Ressourcen und Selbstheilungskräfte zu aktivieren
- effektive Selbsthilfemethoden zu erlernen und anzuwenden
- wieder Vertrauen, Sicherheit und Stabilität zu erlangen
- die Traumatisierung aufzuarbeiten und ins Leben zu integrieren