"Die besten Entdeckungsreisen macht man nicht in fremden Ländern, sondern indem man die Welt mit neuen Augen betrachtet."
(Marcel Proust)
Lassen Sie Ihre Seele doch einfach einmal baumeln
Die Wirkung einer Entspannungsreise
Sie werden erstaunt sein, wie verblüffend echt es sich anfühlt, wenn Sie diese Tiefenentspannung mit allen Sinneseindrücken genießen können und wie wohltuend sich eine geführte Traumreise auf Ihren Körper, Ihren Geist und Ihre Seele auswirkt. Und das Schöne dabei ist: Während Sie tief entspannen und in eine andere Welt eintauchen kann Ihre Seele auf ganz leichte und spielerische Art und Weise Stress abbauen, wieder ins innere Gleichgewicht kommen sowie Ressourcen und Selbstheilungskräfte aktivieren. So können Sie sich wunderbar entspannt, leicht und wohl fühlen und deutlich spüren, dass Sie Kraft und neue Energie getankt haben. |
Entspannungsverfahren in meiner Praxis
- Entspannungsverfahren
- Tiefenentspannung
- Autogenes Training
- Progressive Muskelentspannung bzw. Progressive Muskelrelaxation
- Selbsthypnose
- Entspannungsreisen